龙井是凉茶吗（龙井属于凉茶还是热茶）

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本文目录一览：

• 1、夏天什么凉茶好喝?
• 2、该喝什么凉茶好呢?
• 3、胃不好茶不能乱喝,哪些茶不适合胃不好的人喝呢?

夏天什么凉茶好喝?

1、藿香茶藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克，为二人份，切碎，加红茶10克；用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中功效；在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

2、夏季十款养生茶二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

3、功效：荷叶凉茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用.可以使大便畅通，对减肥也有帮助。

4、在广东的炎热夏季，湿热的气候常常让人感到不适，特别是在户外活动或者暴露在太阳下的时候。为了缓解高温带来的不适，我发现选择适合的凉茶解暑是一个非常有效的方法。

5、罗汉果茶很适合夏天喝，它的原材料便是一种蔓生植物的成熟期果子（罗汉果）。

6、避免使用变质的乌梅。胃肠不适的人不能摄入过多，因为乌梅的味道比较酸涩，容易加重肠胃不适的症状。血糖高的人慎食，因为乌梅茶含糖量比较高。

该喝什么凉茶好呢?

功效：荷叶凉茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用.可以使大便畅通，对减肥也有帮助。

喝凉茶也有讲究血气旺盛者症状：血气旺盛，有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。

在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火。下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑、清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛。

胃不好茶不能乱喝,哪些茶不适合胃不好的人喝呢?

1、胃不好应少喝的茶菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。

2、胃不好也不能喝以下茶：凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

3、胃不好，不适合喝***性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和***性弱的茶，发酵程度越轻的茶，***性越强，寒性越重。

4、胃不好不宜喝什么茶呢？喝什么茶会伤胃(1)普洱茶想必大家都听过普洱茶，对于这种茶其实是近几年较火热的一种茶，不但味道清香，而且口感也是极佳，更不用说它对人体的作用了。

5、胃不好能喝茶，但应该尽量少喝绿茶、白茶、菊花茶、苦瓜茶，这些茶会加重胃的负担，会让不适症状加重。胃不好的人能喝茶，只要选对茶叶对胃口乔茶就能养胃护胃，消除积食，而且能缓解人们出现的胃部疼痛。

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