吃普洱茶的（吃普洱茶的功效与作用）

本篇文章给大家谈谈吃普洱茶的，以及吃普洱茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、喝普洱茶好处
• 2、普洱茶怎么喝
• 3、喝普洱茶的好处和坏处
• 4、普洱茶的喝法
• 5、喝普洱茶有什么好处

喝普洱茶好处

1、中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

2、普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

3、普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。

4、减肥瘦身。普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。目前，很多男士由于应酬增多，导致肥胖，因此普洱茶成了他们养生佳品。降血脂。

5、喝普洱茶好处1 普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，***也略强。

普洱茶怎么喝

普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。准备喝茶的一系列工具。水温对茶汤的香气滋味都有很大的影响。沸水冲洗茶具后，放茶入壶或盖碗。

①根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。②普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。③普洱茶润茶可进行2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。④是否加用滤网看干茶情况而定。

喝普洱茶所需工具：滚水、普洱茶叶、一套茶具。先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶。冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。

普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。刚生产的普洱茶不宜多喝。普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。

喝普洱茶的好处和坏处

普洱茶的好处：降血脂：普洱茶能有效控制胆固醇和甘油三脂的水平，从而降低血脂。帮助消化：普洱茶具有温中健脾、助消化的作用，可以减轻胃肠不适，增进食欲。

普洱茶有以下好处：帮助消化：普洱茶含有丰富的茶多酚和鞣酸，能促进胃肠道蠕动，帮助消化。

普洱茶对身体有以下好处：降低胆固醇：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化。抗氧化：普洱茶中的茶多酚等物质具有强大的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症。

经常喝普洱茶的好处和坏处：好处：普洱茶有降血脂、降血糖等益处，含有茶多酚，可以抗氧化延缓衰老，具有利尿和改善便秘的作用。

普洱茶的喝法

①根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。②普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。③普洱茶润茶可进行2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。④是否加用滤网看干茶情况而定。

普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。准备喝茶的一系列工具。水温对茶汤的香气滋味都有很大的影响。沸水冲洗茶具后，放茶入壶或盖碗。

普洱茶的冲泡，有技巧与讲究，俗话说：细节决定成败，泡茶是一门技术活，更是精细活。今天不胖给大家总结了普洱茶冲泡方法，详细说说不同普洱茶冲泡技巧哈~ 新生普(新普洱生茶) 茶苦涩较重，鲜爽度和活性强。

普洱茶的喝法是取8g普洱茶，用90℃以上的水洗茶以后，闷泡5秒左右时间即可出汤饮用。普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。取8g普洱茶放入盖碗中，用开水将茶具烫洗一遍并倒掉水。

刚生产的普洱茶不宜多喝。普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。

喝普洱茶有什么好处

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。

普洱茶根据发酵不同分为普洱生茶和普洱熟茶，生茶熟茶的功效和作用也不相同，接下来分别看一下。

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