碧螺春适应人群（碧螺春适合什么体质的人喝）

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本文目录一览：

• 1、碧螺春的功效与作用,你知道吗
• 2、碧螺春花茶功效
• 3、各类茶的功效适用人群
• 4、碧螺春怎么喝

碧螺春的功效与作用,你知道吗

碧螺春具有保护牙齿的功效，其中含有氟化物和多酚，可以保护牙齿不被细菌侵蚀，能防治龋齿，清新口气。碧螺春还有抗衰老的作用，可以排出体内的毒素垃圾。碧螺春具有寒凉的性质，可以清热解毒，适合夏天饮用。

碧螺春的功效与作用：抗癌、抗衰老、提神：碧螺春含有较多的茶多酚，有抗癌症、抗衰老、提神的功效。止咳化痰、缓解脚气：碧螺春可作为治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的***药物，对脚气也有一定的缓解作用。

碧螺春的功效与作用碧螺春这种茶叶不仅滋味上乘，其功效也是很多的，除了可以提神醒脑、消解疲劳之外，还可以在一定长度上预防高血压与冠心病。如果使用剩余的碧螺春残茶漱口的话，还可以在一定程度上预防龋齿的发生。

功效作用减肥，碧螺春中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。

碧螺春茶品质特点 条索纤细，卷曲成螺，满身披毫，银白隐翠，香气浓郁且滋味鲜醇甘厚，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮。

碧螺春的功效与作用提神振气碧螺春当中含有一种叫做咖啡碱的物质，这种物质能够缓解人的疲劳，***中枢神经，增加人的肾上激素，从而使得人消除疲劳与萎靡、振奋精神，消除身体和思维上的疲劳，使人充满精神和活力。

碧螺春花茶功效

1、改善消化系统：碧螺春茶具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助消化，促进肠胃健康。美容养颜：碧螺春茶中含有茶多酚等丰富的营养物质，具有抗氧化作用，有助于减缓肌肤老化速度，保持肌肤光彩和弹性。

2、降低血压：碧螺春茶中的多酚物质有助于降低血压，有助于预防高血压和心脑血管疾病。增强抵抗力：碧螺春茶中的多酚物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于增强身体的免疫力。

3、碧螺春花茶是一种具有多种功效的茶叶，主要作用如下：改善皮肤：碧螺春花茶含有丰富的多酚等抗氧化成分，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，从而改善肤质。

4、预防动脉硬化 平时人们冲泡饮用碧螺春，可以吸收丰富的茶多酚和维生素c这两种物质都是天然抗氧化成分，而且具有活血化瘀的重要功效。

各类茶的功效适用人群

1、适合人群：乌龙茶最适合体形肥胖的人，由于有比较好的降血脂、降胆固醇、助消化功效，在日本被称为“美容健美茶”。黑茶 黑茶也是我国特有的茶种，在边疆的少数民族地区流传广泛。黑茶的发酵度达到了100%，属于后发酵茶。

2、适合人群：适合血压偏高、肥胖、经常使用电脑的人群。红茶：保健：含有丰富的维生素和矿物质，可改善心情，提高免疫力，有助于身体健康。提神：含有咖啡因，能够提高人的精神状态和注意力。

3、各种茶叶的功效与作用如下： 绿茶：绿茶具有抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病、消毒、杀菌、减肥、清理肠道等功效。

4、红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能，尤其适宜冬季寒冷天气、女性或脾胃不佳的人群所饮用的。

5、白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等）性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。青茶 青茶即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单从等）性平，适宜人群最广。

碧螺春怎么喝

1、碧螺春冲泡前需要使用90度的开水烫杯，能使茶水更香。

2、碧螺春不经过发酵，茶叶较为细嫩，冲泡水温控制在80℃左右即可，先倒入沸水，浸润茶叶，再沿着杯壁将剩余的水注入，浸泡一两分钟后饮用。饮用时要留底，待茶汤剩余三分之一时便可添水。

3、冲泡碧螺春，我们一般***用上投法，即先将准备好的水注满玻璃杯七分满的位置。用茶匙将茶盒中的5g碧螺春轻轻拨入玻璃杯中，静置3分钟左右即可饮用。一般人喝茶都是要看你喜欢喝浓或淡，其次再看茶叶的质量好坏。

4、喝至剩下1/3茶汤时，再加80°C温水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。

5、浸润注水之后，带茶叶在水中充分浸润，一般也是三分钟左右，就能饮用了，因为碧螺春属于芽头绿茶，注重鲜爽，不宜长久浸泡。品饮冲泡好后，将鼻子凑近茶杯细闻，茶香四溢，清香袭人。

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