碧螺春会伤胃吗（碧螺春有助于消化吗）|茶叶

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西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山。具有1200多年历史[1] 。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。

坏处：导致失眠。碧螺春茶富含咖啡因，过量饮用可能导致失眠。影响钙吸收。碧螺春茶中的茶酸会与钙结合，影响人体对钙的吸收。损伤口腔黏膜。过热的碧螺春茶会***口腔黏膜，引起不适或损伤。对口腔有***性。

不可以。碧螺春是绿茶代表产品之一，长期喝有清热、解毒、利尿、降脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功效作用，但是天天喝碧螺春会造成肠胃不适、失眠等症状，所以不能天天喝。

而女生喝碧螺春茶的坏处主要包括：长期大量饮用容易影响铁吸收：碧螺春茶中含有鞣酸物质，长期大量饮用容易影响身体对铁的吸收，从而导致贫血等问题。

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坏处：影响睡眠、***脾胃、损伤阳气。日常适量饮用即可，避免过量，对身体会有好处。过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。

坏处：含有咖啡因和茶碱，易引起失眠、心悸、头晕等不适症状。如果喝茶的方式不正确，如茶的温度过高，时间过长等，可能会引起消化不良、口干舌燥等问题。碧螺春的价格较高，可能存在一些***冒伪劣产品。

过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。喝碧螺春茶的好处和坏处：好处：提神醒脑、预防上火、清虚火、增进食欲、促消化、调理便秘。

1、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。

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2、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的***性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

3、以下泡茶喝既去火又不伤胃：百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

4、夏天很多人胃口不好、消化不良，这时就可以喝点大麦茶。《本草纲目》认为，大麦性咸、温，微寒，无毒，主治食饱烦胀、烫火伤及小便不通等。经过焙炒后，它最大的作用就是消食。

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