适合春秋喝的茶（春秋喝什么茶比较好对身体）

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本文目录一览：

• 1、秋天适合喝什么茶叶?
• 2、北方人一年四季喝什么茶好
• 3、一年四季分别喝什么茶
• 4、适合秋季饮用的十款养生茶

秋天适合喝什么茶叶?

秋天适合喝一些花果茶、红茶、普洱茶、绿茶和乌龙茶。花果茶：秋天是果蔬收获的季节，水果、花草也丰富成熟，适合用花果茶手工制作，既可以带来甜美的香气，又能滋补身体，提高免疫力。

白茶，饮用起来清香可口，饭后一杯可以解油腻、助消化；毛尖绿茶，天气干燥时饮用毛尖绿茶可降火消炎，预防感冒；龙井茶，每天下午犯困时饮用可以提神醒脑。红茶：红茶茶汤颜色深红，像枫叶一样，非常适合秋季的气息。

秋天适合喝乌龙茶、老茶、普洱熟茶。乌龙茶是发酵茶，茶性不冷不热，具有清热解毒、美容护肤等作用。老茶茶性温和，饮用老茶时要大杯饮用，并且要热饮，老茶可以排除体内湿气、调节肠胃。

乌龙茶 乌龙茶又名青茶，是一种半发酵茶，茶性温和，特别适合秋天干燥的季节饮用。口感上，乌龙茶清爽、解腻，经过特殊工艺的处理，乌龙茶叶的苦涩得以减少。而且适合各种百搭，如制作奶茶，秋天和桂花相搭等。

北方人一年四季喝什么茶好

祁门红茶：祁门红茶是安徽省的名茶，因为它口感浓郁，有独特的陈香与花香，深受北方人喜爱。普洱茶：普洱茶是云南省出产的茶叶，因其有独特的陈香和口感，而在北方地区颇受欢迎。

夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑；白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用。

北方春季喝花茶。花茶多由绿茶制成，而绿茶是不发酵茶。花茶既保留了茶叶的爽口浓醇之味，又具有鲜花的清香。花茶性温，春季喝花茶，可以将北方人冬天郁积于体内的寒气散发出来。菊花茶。

一年四季分别喝什么茶

1、一年有春、夏、秋、冬四季，而茶叶分为红茶、白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶六大类。

2、春季：春季气候渐暖，适合喝绿茶或花草茶，如龙井绿茶、碧螺春绿茶、桂花绿茶等。夏季：夏季气温高，适合喝清凉解暑的茶，如绿茶、花草茶、冰饮等。秋季：秋季气候较凉，适合喝红茶或黑茶，如普洱茶、滇红茶、普及茶等。

3、春季适合喝龙井绿茶、碧螺春等；夏季建议喝铁观音、清凉山泉等；秋季适宜喝花茶、红茶等；冬季则推荐喝普洱茶、黄茶等具有保暖效果的茶品。

4、春饮花茶 春天的日子里，人普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。

适合秋季饮用的十款养生茶

1、菊花茶茶方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部疲劳。萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。

2、喝一些养生茶可以帮助我们调节身体，增加抵抗力，下面介绍几种适合秋季的养生茶：菊花茶：菊花茶能够清热解毒，对病毒感染和细菌感染都有较好的缓解作用，还能提高免疫力，防止感冒。

3、枸杞红枣茶：将适量的红枣和枸杞放入茶壶中，加入适量的开水，焖泡5分钟即可。这种茶饮品可以补血养颜，调理身体，适合女性朋友在秋季饮用。菊花茶：将适量的菊花放入茶杯中，加入开水焖泡5分钟即可。

4、以下是几款适合秋季饮用的润肺润燥养生茶：桑葚蜜茶：桑葚具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽、口干等症状。将新鲜桑葚加入开水中煮沸，加入蜂蜜即可饮用。

5、菊花茶：秋季气温变化大，易引发感冒和喉咙发炎等症状，泡一杯菊花茶可以清肺排毒，缓解痰多咳嗽，还有镇静和降压的作用。

6、养生的第一步就是喝养生茶。尤其是在天气非常干燥的秋季，我们常常会出现上火的症状。这时，养生茶就可以很好的缓解这种症状。下面小编就来给大家讲讲什么样的养生茶适合秋季喝吧。秋季喝什么养生茶一，乌龙茶。

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