开车喝什么茶叶提神 开车喝什么茶叶提神防瞌睡
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于适合养生的茶叶的问题,于是小编就整理了4个相关介绍适合养生的茶叶的解答,让我们一起看看吧。
绿茶,是中国的主要茶类之一。绿茶***取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调,由此得名。
苦瓜茶,用沸水冲泡时可以添加蜂蜜调饮;
蜂蜜柚子茶,将果皮、果肉、冰糖一并熬煮,用沸水冲泡
菊花茶菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的***疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,治高血压。
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9、 灵芝茶(评分:82)
到此,以上就是小编对于适合养生的茶叶的问题就介绍到这了,希望介绍关于适合养生的茶叶的4点解答对大家有用。